Если вы хотите оставаться стройной, подтянутой и привлекательной, забыть о болях в спине, лишних сантиметрах в талии и неровностях на бедрах. Тогда направление стретчинг для вас. Стретчинг развивает растяжку и гибкость. Это последовательный комплекс упражнений, который позволит вам намного улучшить подвижность суставов, укрепить связки, а многие смогут сесть на шпагат всего за три месяца регулярных тренировок!

Тренировки по стретчингу так же призваны развить вашу ловкость, укрепить мышцы и сухожилия. Как и любой другой вид фитнеса, он требует терпения, постепенности и обязательной активной разминки. При разумном и профессиональном подходе он может сотворить настоящие чудеса.

Так же это отличная возможность укрепить свой иммунитет, полюбить движение и раскрыть все возможности вашего тела.

Для тех, кто регулярно занимается стретчингом, не составляет труда завязать шнурки, не сгибая коленей, и дотянуться ногой до выключателя.

Стретчинг- позволит вам выровнять осанку, вернуть легкость походке и вновь ощутить себя юной и свежей. Этим искусством могут овладеть люди любого возраста.

Ждем вас на наших тренировках по Стретчингу. Любите себя!


Наши преподаватели

Exotic PoleDance

Ирина

хореограф
Exotic PoleDance

Ирина

хореограф
Exotic PoleDance

Ирина

хореограф
Посмотреть всех преподавателей

5 причин почему PoleDeluxe?

  • Индивидуальный подход
  • Профессиональные тренера
  • Комфортные условия тренировок
  • Специальное оборудование
  • Скидки и акции для клиентов