Первое пробное занятие всего за 3 рубля!
Запись занятий по телефону
+375 29 539-39-36
Для всех желающих, кто хочет научиться красиво танцевать, подтянуть фигуру, развить гибкость и пластику тела, научиться выполнять головокружительные трюки.

Наши направления

    • Deluxe ZUMBA

      зумба

    Deluxe ZUMBA

    зумба

    Зумба (Deluxe ZUMBA) – это мировое движение, поклонники которого есть, наверное, в любой точке земного шара. Тренировка Зумба – это всегда весело! Данное направление больше напоминает вечеринку по интересам, чем скучное выполнение строгой последовательности физических упражнений.


    Подробнее...
    • Stretching

      растяжка

    Stretching

    растяжка
    Стретчинг (от англ. «to stretch» - растягиваться) – занятие, направленное на развитие гибкости. Вы давно мечтаете сесть на шпагат, сделать «мостик»? Тогда занятия стретчингом для вас! Хорошая растяжка пригодится вам во многих танцах, а в pole dance она просто необходима, чтоб эффектно исполнять головокружительные трюки. Помимо этого, занятия стретчингом приносят огромную пользу организму: оказывают стимулирующее воздействие на кровообращение и циркуляцию лимфы в организме

    Подробнее...
    • Booty dance

      бути дэнс

    Booty dance

    бути дэнс
    Booty dance — это необычное танцевальное направление для смелых девушек и женщин. В нём делается упор на красивые движения бедрами и ягодицами, придающими особую экспрессивность движениям танцовщицы. Изначально это африканская манера танца, которая также культивируется в Латинской Америке, где женщина не стесняется себя выразить и использует все свои природные достоинства. Booty dance даёт большую нагрузку на бёдра и ягодицы, разрабатывает поясничную зону, мышцы спины и пресса, а также помогает отработать чувство ритма и прибавляет уверенности в собственной привлекательности.

    Подробнее...
    • Vogue

      вог

    Vogue

    вог

    Vogue (Вог) или Voguing - стильный, яркий, современный танец под музыку в стиле House. Vogue - это искусство импровизации. Стиль танца, базируетсся на модельных позах и подиумной походке, и даже мимике моделей из мира моды, которые и вдохновили танцоров в стиле Vogue. Отличительные особенности: быстрая техника движения руками, вычурная манерная походка, падения, вращения, обильное количество позировок, эмоциональная игра. Для него характерны изящные линии, грация, артистизм.


    Подробнее...
    • Aerial Silks

      воздушные полотна

    Aerial Silks

    воздушные полотна

    Само название этого направления раскрывает его сущность, характер и, если так можно выразиться, портрет. В переводе с английского языка, название Aerial silks означает «воздушные полотна» или что еще звучит более выразительно и романтично – «воздушные шелка».

    Завораживающий воздушный танец можно вполне назвать украшением и достоинством представительниц прекрасного пола, в совершенстве овладевших данным видом искусства.


    Подробнее...
    • DeluxeBody

      коррекция фигуры

    DeluxeBody

    коррекция фигуры

    Хотите похудеть или "подкачаться"? 

    Мечтаете о подтянутом теле, стройных ножках и плоском животике?

    Тогда DeluxeBody – это то, что Вам нужно!

    DeluxeBody – это направление, сочетающее в себе комплексы силовой и аэробной нагрузки.

    Целью занятий DeluxeBody является поддержание хорошей физической формы, изменение контура фигуры, коррекция веса, увеличение физической активности и выносливости. Для поддержания достигнутых целей и результатов тренировок необходимо соблюдать правильное питание.


    Подробнее...
    • PoleDance

      акробатика на пилоне

    PoleDance

    акробатика на пилоне

    Pole Dance – танец, который доступен всем.

    Pole dance сочетает в себе сложные акробатические трюки, танцевальные элементы и фитнес.

    Чтобы начать заниматься Pole Dance, не требуется особенной физической подготовки. Обучение начинается "с нуля" с самых простых, но эффектных элементов, и постепенно доводится до сложных круток и трюков, которые постепенно становятся доступны после регулярных занятий.


    Подробнее...
    • Exotic PoleDance

      танец на пилоне

    Exotic PoleDance

    танец на пилоне

    Самое молодое и актуальное направление «экзотического танца», представляет собой уникальный синтез танцевального искусства и спорта, хореографии и акробатики.

    Пластика, грация, мастерство - вот составляющая танца Exotic Pole Dance.

    Exotic Pole Dance покоряет тем, что в нем можно сочетать самые различные стили танцев, он красив и чувственен, но вместе с тем требует силы и выносливости, так как включает в себя элементы акробатики. Плавные движения около пилона учат чувствовать и любить свое тело, выгодно его преподносить, ощущать себя сексуальной, уверенной в себе и неотразимой.


    Подробнее...
    • Lady Dance

    Lady Dance

    Lady Dance – это танец, основанный на миксе различных стилей и направлений, включающий в себя и джаз-модерн, и элементы классического балета и восточного танца, и латиноамериканские страсти, и современную хореографию. Исполнение этих элементов отличается эротическим характером движений и не имеет ничего общего с пошлостью или вульгарностью.

    В этом танце приятное сочетается с полезным. Он помогает раскрепощаться, легче преодолевать свои комплексы. Кроме того, его движения позволяют сбросить вес и поддерживать тело в отличной физической форме.


    Подробнее...
    • Jazz-funk

      Джаз-фанк

    Jazz-funk

    Джаз-фанк
    Jazz funk - танцевальное направление, наполненное жизнью, энергией и эмоциями. Человек, владеющий техникой Jazz funk, сумеет зажечь любую танцевальную площадку.

    Подробнее...